Heb je behoefte aan een moment van rust en wil je de positieve effecten van de natuur ervaren? Ga dan zondag 12 april om 11 uur mee ontspannen met onze IVN-gidsen. Maak tijdens een wandeling van ongeveer 2 uur door het Ridderoordse Bos op een ontspannen manier kennis met de kracht van de natuur om stress te verlichten en je welzijn te bevorderen. Alle zintuigen komen voorbij. Zodat je ervaart hoe je je zintuigen gebruikt om je volledig onder te dompelen in de rust van de omgeving.
Of je nu al vaker de natuur in gaat, of gewoon nieuwsgierig bent naar wat een natuurwandeling voor je kan doen, deze ervaring is voor iedereen toegankelijk. Door eenvoudige oefeningen laten de gidsen je merken hoe de natuur bijdraagt aan stressreductie en een positief gevoel. Kortom: geen “gezweef” maar praktische oefeningen die je meer in het hier en nu brengen.
Organisatie: IVN De Bilt e.o.
Kosten: gratis
Locatie: verzamelen parkeerplaatse Ridderoordse Bos, Bilthoven
Aanmelden: via deze link
Meer info: ivn.nl/afdeling/de-bilt-eo/natuuractiviteiten
