In een open gesprek praten we over de keuzes die jij maakt over wat je eet, met wie en waar. Zijn het gewoontes uit jouw jeugd, godsdienstige regels, moet je een dieet volgen, vind je het belangrijk om gezonde keuzes te maken of kies je voor gemak? Hoe gebruik je eten om gevoelens te uiten of om met jouw gevoelens om te gaan? Hoe zit het met vieren, belonen, troost, sociale druk en stress? Dit gaan we met elkaar verkennen. Zijn er dingen die je wilt veranderen aan jouw eetpatroon of aan gezamenlijke maaltijden? Wat is jouw ideaal hierin en hoe kun je dit ideaalbeeld een stukje dichterbij brengen?
In een dialoog praten en luisteren mensen met elkaar over wat leeft. We luisteren met aandacht naar elkaars persoonlijke ervaringen en proberen de ander te begrijpen. We doen dit in kleine groepen met een getrainde dialoogbegeleider. Iedereen komt aan bod en wordt gehoord. Door te praten en luisteren naar verhalen van anderen leren we met elkaar en komen we verder!
Organisatie: Utrecht in Dialoog
Kosten: gratis
Aanmelden: aanmeldformulier
Contact: utrechtindialoog@gmail.com
Meer info: Utrecht in Dialoog
